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Treinos de Calistenia e Bodyweight – Em Barras e Paralelas

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O nosso guia com 40 treinos de Street Workout inclui uma periodização de treinos que pode ser feito em casa ou em qualquer praça que possua barras e paralelas.

A grande maioria das pessoas que fazem este programa veem as PRINCIPAIS MUDANÇAS a partir das primeiras semanas!

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Treinos de Calistenia e Bodyweight

Treinos de CALISTENIA e BODYWEIGHT, você irá sentir na pele o seu novo estilo de vida!

O Beagarra Bodyweight é um guia de treinamento que vai transformar completamente a maneira como você encara seus treinos.

O nosso guia com 40 treinos de Street Workout inclui uma periodização de treinos que pode ser feito em casa ou em qualquer praça que possua barras e paralelas.

Ele contém exercícios de ginástica para manter seu metabolismo impulsionado fazendo com que o seu corpo queime o máximo de gordura e acelere o processo de desenvolvimento muscular.

A grande maioria das pessoas que fazem este programa veem as PRINCIPAIS MUDANÇAS a partir das primeiras semanas!

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

O Evolution 360º é um programa de treinamento que vai transformar completamente a maneira como você encara seus treinos.

O nosso guia de Street Workout (treinamento ao ar livre) de 8 semanas inclui uma periodização de treinos que pode ser feito em casa ou em qualquer praça que possua barras e paralelas.

A grande maioria das pessoas que fazem este programa veem as PRINCIPAIS MUDANÇAS a partir das primeiras semanas!

SOBRE O AUTOR

Luiz Fernando Machado é Profissional de Educação Física há 6 anos, proprietário e treinador da equipe Beagarra .
Possui diversas certificações em treinamento funcional , Calistenia e treinamento de Peso corporal.

VANTAGENS

Este E-book contém exercícios de ginástica para manter seu metabolismo impulsionado fazendo com que o seu corpo queime o máximo de gordura e acelere o processo de desenvolvimento muscular.

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